比柏士 - 東京記事、日本旅遊、日本生活

話說自從重回健身房也不過才短短不到一週的時間，今天突然發現手臂的肌肉線條突然變得很明顯，正為自己運動一下就有成果而高興的同時，突然想到....

這應該都是類固醇的原因....

本人去年底因為一些不知名的原因，導致身體多處骨頭、肌腱發炎，這邊的日本醫生都快判定這是所謂的類風濕關節炎，還建議我開始接受最新的生物製劑療程。

但以台灣人的觀點來說，我是那種所謂的從小骨頭就不好的體質，感冒是一兩年來一次，但是筋骨酸痛卻是一不小心受傷就會拖很久，我比較傾向認為這不過就像以前的情況，況且那種最新的療程真的是有夠貴，連醫生都不太確定是這種病的情形下，我只退而接受類固醇治療，話說一吃也快吃半年了。

半年來把自己的臉吃得圓滾滾的，身材也變樣（這些都是副作用），經過三、四個月，其實痛楚都快沒了，但日本醫生實在是很謹慎，也不敢讓我一次斷藥，所以現在雖然劑量是很少，但還是固定在吃這種所謂的美國仙丹。

這種仙丹還有一種作用，那就是增加肌肉爆發力與協助增加肌肉，其實我也搞不太清楚，大致上似乎是吃了不動就會有肌肉萎縮的情況，吃了運動就會讓肌肉很快增大，詳細情況我也不了。

總之，這麼少劑量所造成的效果，都比我當年在美國練得要死不活，最少也明顯兩、三倍，不過漂亮歸漂亮，老實說，肌力也沒真的變多好。

美國人很愛健身，同時也很愛藉助一點類固醇來提升健身成果，很多時候大家看到美國路上的那些肌肉猛男，有些也是吃類固醇練出來的，很多也都是所謂的紙老虎，中看不中用（不過跟不運動的東亞病夫比起來，人家還是很有power的，只是沒你看到的那麼神勇）。

總之，我的類固醇應該是這個月就會停用，趁還在療程中，順便多練點肌肉也好，但類固醇真的不是什麼好東西，要不是有痛在身，我也不想下這種重藥。

水可載舟、亦可覆舟，台灣很多人一聽到藥中有類固醇就嚇得要死不活，不然就是興沖沖要去找醫生算帳，我是台灣人，我對類固醇印象也很不好，但在我全身酸痛到要死不活時，當時的類固醇真的是有仙丹的效果。

當然要有專業人士（醫師）的指示才行。